おにぎりダイエット方法 効果

つんくやEXILEのウサとマツがダイエットに成功した、バイキングで紹介されいていた「おにぎりダイエット」の方法や効果をブログで書いてみました。


まずは、おにぎりダイエットについてですが、こちら

 おむすびダイエット 米を21日間食べてやせる/小澤幸治【後払いOK】【1000円以上送料無料】




今までの常識を裏切る、「炭水化物」(=お米)を摂ってのダイエット。

女子プロボクサーの育成などで有名なトレーナー、小澤幸治さん考案で書籍で方法や効果について、詳しく紹介されています。


テレビのバイキングでも紹介していましたが、2週間で4キロほど痩せたんだとかΣ(゚д゚lll)

すごい効果出てますねぇ。


今、ダイエットでお米を減らそうと思ってましたが・・・

お米を頂きながらダイエット出来るなら・・・試してみたい!

そんな気持ちにさせてくれますね!!



ちなみに・・・

おにぎりって、お米の味がモロにわかっちゃうので・・・


個人的に、このダイエットを試す際には・・・





これで試してみたいww

なんだか、長続きしそうな気がするのでww

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